Gratuit
Observe ton ressenti
Quelque chose cloche. Mais tu ne sais plus si tu peux te fier à ce que tu sens.
Avec la vidéo : Pourquoi on refuse d’écouter son intuition en amour ?
Les guides
Guides gratuits · Journal guidé · Cahiers pratiques
Quand tout semble
difficile à démêler
Un conseil de plus ne t’aidera pas toujours. Parfois, il te faut une façon claire de t’arrêter, de voir ce qui se passe, et de mesurer à quel point ta vie a glissé sans que tu t’en rendes compte.
Le chemin pour revenir à toi
- 01
Remarquer
Saisir ce qui se passe
- 02
Séparer
Le fait, et ce qu’on y ajoute
- 03
Discerner
Peser ce qui est sûr, et à toi
- 04
Choisir
La plus petite réponse juste
- 05
Revenir
Laisser la suite te corriger
Guides gratuits
Un moment
Dix minutes avec un stylo, sur un moment précis tiré d’une vidéo. Gratuit, par e-mail.
Journal guidé
Une question à la fois
Quelques minutes, une question à la fois, pour les moments où tes pensées reviennent vers l’autre. Gratuit, par e-mail.
Gratuit
Le journal guidé
Journal guidé · 7 questions
Ramène un peu de ton attention vers toi quand ton esprit revient sans cesse vers l’autre.
Cahiers pratiques
Un schéma
Un après-midi sur un endroit précis où l’on reste coincé·e : six fiches, un exemple rempli, et une page qui devient la tienne.
En préparation
La méthode du ressenti
Cahier pratique 01 · 20 pages
Pour les moments où quelque chose cloche, et où tu trouves toujours une explication. Six fiches sur un même schéma, un exemple rempli, et une page qui devient la tienne.